2021/5/13 木曜日

健康ストレッチ 健康体操教室

Filed under: お知らせ — aichi-srsc @ 17:07:31

【健康ストレッチ】

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ストレッチ体操と筋力トレーニング、バランストレーニングなどを組み合わせた教室です。体力維持・増進を目的とし、肩こり・腰痛・膝通などの予防・改善もしていきます。体力に自信のない方でも無理なく続けられる安心の内容です。「運動を始めてみたいなぁ…どんな運動がいいのかなぁ…」と、お考えの方にはぴったりの健康運動講座です。特に運動不足の方、週に1回1時間だけでも運動してみませんか?マイペース大歓迎!とても楽しい雰囲気のクラスですので、新規で入会される方もすぐに馴染めると思います。

月曜日10:00-11:15
木曜日10:00-11:15
土曜日10:00-11:15

受講料12,400円/税10%込(1期3ヵ月11回)
期の途中入会OK!

期は年4期に分かれています。
4月期-4月〜6月
7月期-7月〜9月
10月期-10月〜12月
1月期-1月〜3月

受講料
3ヵ月-12400円
2ヵ月- 8600円
1ヵ月- 4800円

500円体験随時受付中です(要予約)
お気軽にご体験ください!

講師:鈴木映子(健康運動実践指導者)

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TEL 052-871-4341

民踊 みんよう 教室 名古屋市

Filed under: お知らせ — aichi-srsc @ 13:56:05

【民謡】火曜日 14:00-15:30

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日本の生活感情を表現した素朴な伝統舞踊。心と体に優しい講座です。
どなたでも少しの練習で楽しく踊れるようになりますよ。
淑やかな踊りは女性に磨きを掛けます。お気軽にご体験ください。
受講生の皆さんは和やかな雰囲気で稽古を楽しんでいらっしゃいます。
上の写真は毎年開催している当スクールの発表会に出演したときのものです。
発表会の参加費は一人3,900円程度です。衣装代別途

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日時:火曜日14:00〜15:30

講師:小鹿豊扶芳

受講料:13,500円(3ヵ月11回/税10%込)

体験:500円 お気軽にご体験ください(要予約)

電話:052-871-4341

場所:名古屋市熱田区三本町3-1
名鉄神宮駅前より徒歩5分 駐車場有
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