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ポールでデトックス&ほぐしヨガ

2018年08月02日

yyayyfs54.jpegスタッフ鳥居のイチオシ講座

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ポールでデトックス&ほぐしヨガ

水曜 13:30〜14:30 講師:aya

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ストレッチポールを使って全身の筋膜や筋肉をほぐし、血液の流れ、リンパの流れを良くします。

筋肉の硬化(老化)によって、シミ、シワ、たるみ、肥満、血行不良、セルライト、肩こり、腰痛などの原因になります。

○きれいに若返りたい

○運動せずにダイエットしたい

○カラダをほぐしたい

○肩こりや腰痛を解消したい

○冷え性や、むくみを改善したい

○セルライトを消したい

○柔軟性を高めたい

○筋トレ好きだけどストレッチ嫌い

…などにオススメです。

ストレッチポール・ヨガマット完備!
※無料でご利用頂けます。

受講料:12,900円/税込 3ヵ月11回
体験料:500円/税込 お気軽にご予約ください!
※いつからでもご入会いただけます!

aya先生プロフィール
日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定指導員 インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガ教師/同ヨーガセラピスト Jaz Presence SELF LOVE AWARENESS PRACTITIOER(Chakra Healing and Transformation)終了

総合スポーツ教室START
052-871-4341

※効果には個人差があります。
※レッスンは体調改善する効果が期待できるものであって、治療ではありません。

 

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