健康ストレッチ 健康体操教室
2022年03月13日
【健康ストレッチ】
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ストレッチ体操と筋力トレーニング、バランストレーニングなどを組み合わせた教室です。体力維持・増進を目的とし、肩こり・腰痛・膝通などの予防・改善もしていきます。体力に自信のない方でも無理なく続けられる安心の内容です。「運動を始めてみたいなぁ…どんな運動がいいのかなぁ…」と、お考えの方にはぴったりの健康運動講座です。特に運動不足の方、週に1回1時間だけでも運動してみませんか？マイペース大歓迎！とても楽しい雰囲気のクラスですので、新規で入会される方もすぐに馴染めると思います。
月曜日10：00-11：15
木曜日10：00-11：15
土曜日10：00-11：15
受講料12,400円/税10％込（1期3ヵ月11回）
期の途中入会OK!
期は年4期に分かれています。
4月期-4月〜6月
7月期-7月〜9月
10月期-10月〜12月
1月期-1月〜3月
受講料
3ヵ月-12400円
2ヵ月- 8600円
1ヵ月- 4800円
500円体験随時受付中です（要予約）
お気軽にご体験ください！
講師：鈴木映子（健康運動実践指導者）
TEL 052-871-4341
