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健康ストレッチ 健康体操教室

2021年05月13日

【健康ストレッチ】

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ストレッチ体操と筋力トレーニング、バランストレーニングなどを組み合わせた教室です。体力維持・増進を目的とし、肩こり・腰痛・膝通などの予防・改善もしていきます。体力に自信のない方でも無理なく続けられる安心の内容です。「運動を始めてみたいなぁ…どんな運動がいいのかなぁ…」と、お考えの方にはぴったりの健康運動講座です。特に運動不足の方、週に1回1時間だけでも運動してみませんか?マイペース大歓迎!とても楽しい雰囲気のクラスですので、新規で入会される方もすぐに馴染めると思います。

月曜日10:00-11:15
木曜日10:00-11:15
土曜日10:00-11:15

受講料12,400円/税10%込(1期3ヵ月11回)
期の途中入会OK!

期は年4期に分かれています。
4月期-4月〜6月
7月期-7月〜9月
10月期-10月〜12月
1月期-1月〜3月

受講料
3ヵ月-12400円
2ヵ月- 8600円
1ヵ月- 4800円

500円体験随時受付中です(要予約)
お気軽にご体験ください!

講師:鈴木映子(健康運動実践指導者)

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TEL 052-871-4341

 

名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・お知らせの過去のお知らせ

2021年 ( 58 )

 

 

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