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歩く脂肪燃焼エアロ&ストレッチヨガ

コース
 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースA7
担当
武田みどり (AFAA認定インストラクター 健康運動実践指導者)
 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースA7
受講料
3ヶ月(11回) 11,800 円
特徴
歩く動きを中心に、簡単なステップの30分エアロで汗を流した後に、ヨガを取り入れたストレッチでゆっくり身体をほぐします。

歩く脂肪燃焼エアロ&ストレッチヨガ の様子

 

歩く脂肪燃焼エアロ&ストレッチヨガタイムスケジュール

歩く脂肪燃焼エアロ&ストレッチヨガ

歩く脂肪燃焼エアロ...
火曜日
13:00-14:00

 

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

 

13:00〜
14:00

 
 
 
 
 
 
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