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健康ストレッチ

2013年07月13日

【健康ストレッチ】

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ストレッチ体操と筋力トレーニング、バランストレーニングなどを組み合わせた教室です。体力維持・増進を目的とし、肩こり・腰痛・膝通などの予防・改善もしていきます。体力に自信のない方でも無理なく続けられる安心の内容です。とても楽しい雰囲気のクラスです。

月曜日10:00-11:15  木曜日10:00-11:15  土曜日10:00-11:15

受講料11,800円(1期3ヵ月11回) 期の途中入会OK!

500円体験随時受付中です。 (要予約)TEL(052)871-4341

講師:鈴木映子(健康運動実践指導者)

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キレイになるヨーガ beauty yoga 名古屋市

2013年07月09日

【キレイになるヨーガ】 金曜日 14:30-15:30 受講生募集中

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〜リラックス&リラックス〜 深い呼吸&ヨガポーズで内側からキレイになって行きます。意識や感覚を内側に向け、身体や呼吸をコントロールして精神を安定させます。〜生まれ変わる爽快 感〜 キレイになるヨガをご自身のライフスタイルに取り入れ、身体も心も芽生えさせ女子力をアップしましょう。これからヨガをはじめる方や運動不足の方、体の硬 い方でも大丈夫です。「キレイになるヨガ」はゆっくりとした動作で、ポーズからポーズへ流れるように動いていくヨガです。それぞれのレベルに合わせて身体 の軸や骨盤の調整を行い、身体の芯からほぐしていきます。

金曜 14:30-15:30 3Fスタジオ

4月期4-6月 7月期7-9月 10月期10-12月 1月期1-3月 (各3ヶ月11回)

受講料:1期3ヶ月/14,200円  途中入会2カ月/9,800円・1ヶ月/5,400円

1回券:他の講座受講生/1,300円 一般/1,800円

体験(1回のみ)/500円 お気軽にご予約ください!

総合スポーツ教室START(スタート) TEL(052)871-4341
名古屋市 BODYMAKEYOGA 名古屋市 ヨガ 名古屋 ヨガ ハワイアンヨガ 名古屋市  ハワイ 引き締め ダイエット ボディライン ハワイアンミュージック 体験 募集中 初心者 脂肪燃焼 初心者大歓迎 やさしいヨガ やさしいヨーガ  ワンコイン体験 500円体験 熱田区 瑞穂区 中川 区 緑区 港区 愛知県 ヨガ 大人 成人 ワークアウト フィットネス 気軽 ヨガ ヨーガ
★★ 体験受付中  お気軽にどうぞ!★★
ヨガスタジオ, 指導者養成 | IYCインターナショナルヨガセンター インストラクター:Hiroko Yoshimitsu

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エクササイズ スタジオ 名古屋 コンディショニング ヨガ トレーニング

ほぐし&リフレッシュヨガ

2013年06月25日

【ほぐし&リフレッシュヨガ】 水曜日13:30-14:30

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ほぐし&リフレッシュヨガとは…
からだの声を聞きながら、ゆったりと動き、丁寧にほぐす。週に一度「自分のための癒しの時間を…」 ヨガ初心者から経験者まで だれでも楽しめるリラックス系のヨーガプログラムです。 aya先生は”やさしいオーラ”漂う、まさに癒し系のステキな先生です。

3ヶ月(11回) 12,550 円

500円体験随時受付中です。お気軽にご体験ください。

予約・お問合せ
総合スポーツ教室START(スタート)
TEL(052)871-4341

駐車場のご案内  リニューアルしました。

2013年05月06日

【駐車場のご案内】

駐車場をリニューアルしました。 ↓クリックすると大きく表示されます。

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【変更点】 1台当たりの車幅を広く取りました。 一方通行になりました。 斜め駐車スペースができました。 軽自動車スペースができました。

【お願い】 当センター敷地内の駐車場は台数に限りがございます。(枠内16台・枠外5台程度)  少しでも多くの皆様にご利用頂けるよう受講終了後はできるだけお早めに車のご移動をお願い申し上げます。

皆様のご意見を参考にリニューアルさせていただきました。

【1F受付をリニューアルしました】
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今までに比べて、ぐっと明るい雰囲気にしました。

 

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